牙齿贴瓷面最快最安全的方法

生活中，牙齿疼痛是一件非常烦人的事情，没有疼过的人不知道，可能还会说，牙齿痛没那么严重啊，忍忍就好了，不必大题小作。牙齿贴瓷面最快最安全的方法？

美莱引进Beyond冷光牙齿美白系统，快速有效地去除牙齿表面的色素沉积，牙齿美白效果理想。

热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

一.牙齿贴瓷面最快最安全的方法

1、像拿铅笔一样握着牙刷

好的方法是放置牙刷与牙龈成45度角，并让牙刷轻轻地以圆周运动移动，而不是前后移动。像拿铅笔一样握着牙刷，这样你就不会刷得太厉害了。

2、采用冷光美白牙齿

冷光美白牙齿技术是在短的时间内与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿回到未经染色的洁白。

3、定期更换牙刷

至少每2到3个月就要扔掉你的旧牙刷或者更换电动牙刷的刷头。否则的话，你就是把细菌往口里送。

4、自制美白牙膏

先用小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。

5、桔子皮美白

把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起洗牙，牙齿很快就可以白。

6、酵母粉美白

在洗牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的这可是MODEL们常用的方法哦。

(2)内漂白术：主要用于前牙变色、无髓牙或严重四环素变色牙的修复，漂白药物仍为30%的过氧化氢。方法是先做常规根管治疗，根管充填物应在根管口下2～3毫米，垫好基底料，以防药物渗透出根尖孔。然后用蘸有30%过氧化氢药物的小棉球置入髓腔内，氧化锌丁香油粘固粉严密封闭，2～3天换药一次，4～7次即可收到好的效果，最后窝洞用复合树脂充填。

二.洗牙方法与牙齿健康

2.前牙舌面的洗刷动作：将牙刷毛的尖端与牙的舌面紧贴接触，将牙刷向前拉动，上颌舌侧立着放，将牙刷向前下拉动、每个部位拉动4—5次。

3.咬合面的洗刷动作：牙刷毛紧贴咬合面向前后来回拉动。（编辑3002）